アロママスクの驚くべき効果&作り方

コロナウイルスが流行ってきている現在、マクス生活は、憂鬱ですが、
マスクにいい香りがしたら気分が上がりますよね ^_^

ここでは、アロママスクの作り方と 効果について ご紹介します

アロママスクの効果

アロママスクの効果は、
使うアロマによって 変わります

・不安解消に

ジャスミンのマスク
→副交感神経を高めてくれる作用があり、リラックス効果があると言われています

・ダイエット対策に!

グレープフルーツのマスク
→グレープフルーツに含まれる「リモネン」という成分が、満腹感を与えて、食欲の抑制に効果があります
sahoron.hatenablog.com

・虫が多い真夏日

レモングラスのマスク
レモングラスの成分である「シトラール」の香りに、防虫効果があります
また、真夏日に暑くてぐったりしている時に、レモンの香りで心を明るくしてくれます

・女性ホルモンのバランスを整えたいときに

ローズのマスク
ローズの香りを嗅ぐだけで美肌になる実験結果もあります

→肌のハリや生理痛などの悩みに最適で、
 ローズの香りはホルモンバランスを整える体の部分に届いてくれます

・眠れないときに

ラベンダーのマスク
→今では、ラベンダーの香りの安眠グッズは、いろんな商品がありますよね
ラベンダーは、現在、 寝れない時の定番のアロマです

熱中症対策に

ペパーミントのマスク
→ペパーミントの香りは、匂いを嗅ぐと体感温度を4℃下げるといわれています

熱中症対策のほかにも、鼻詰まりや鼻炎対策、生理痛の緩和など、多くの効果があります
sahoron.hatenablog.com


・明るく前向きな姿勢になりたいとき

スイートオレンジのマスク
→オレンジの柑橘系の香りで、前向きな元気な気持ちにさせてくれます


『子供がなかなかマスクをしてくれない』と悩んでいる方は、
お子様のマスクに、お子様が好きな香りのアロマを染み込ませたコットンで、叩いてみてください^_^

アロママスクの作り方3選


コットンに付けて一晩おく方法

1. コットンに5滴、お好みのアロマオイルを垂らす。

2. コットンとマスクを袋に入れて、一晩おく。


無水エタノールを使った方法

無水エタノール5mlに、アロマオイル9滴と水25mlを入れて混ぜる。


【一瞬でできる】コットンアロママスク方法

コットンにアロマオイルを染み込ませて、叩くようにしてマスクに染み込ませる




よかったらポチっと よろしくお願いします
にほんブログ村 美容ブログ 20代女磨きへ
にほんブログ村